ヨガとウェルビーイングを通して学ぶ英語

コース概要: グループ

前半は学校内で行われます。一般英語のスピーキングとリスニングのグループクラスに参加します。実社会や職場における様々なレベルのコミュニケーションを想定し、英語レベルや文化の違いを超えて効果的にコミュニケーションをとる方法を学びます。

午前中のグループクラスの代わりに1対1で仕事に必要な英語を集中的に学ぶことも可能です。

コーヒーブレイクの後、学校を出てヨガスタジオまで一緒に歩きます。ヨガクラスに参加する前に、エディンバラの街並みを見たり、おしゃべりをしたり、新鮮な空気を吸ったりすることができます。

毎日2時間のウェルビーイングワークショップとヨガクラスがあります。


このコースはB1～C1のマルチレベルコースです。

この英語コースでは以下のことを行います：

• 会話やスモールトークの練習をします。
• 街並み、仕事、文化の違い、時事問題などのトピックについて話し合います。
• リスニングスキルの微調整を行います
• 流暢さと正確さを向上させるためのフィードバックを行います

ヨガ＆ウェルビーイングコースでは以下のことを行います：

• 現在どのように自分自身のウェルビーイングに気を配っているのか、また環境や文化がどのように影響しているのかを振り返ります。
• ストレス反応に関連する神経生理学を学び、慢性的なストレスが身体的、感情的にどのような影響を与えるかを学びます。
• 多忙で困難な環境で働く／生活することの影響を効果的に打ち消すために、心と体の実践がどのように役立つかを理解します。
• 圧倒されそうになったときに役立つ実践的な戦略を身につけます。
• 個人のウェルビーイングに気を配ることが、どのように良い影響を与え、私たちの環境を豊かにするかについて考えます。
• デジタルデトックスの重要性を理解します。